Para atlet dan binaragawan sering kali mengonsumsi putih telur yang direbus ntuk membantu pembentukan otot agar lebih atletis. Ternyata, makan telur ayam kampung mentah juga memberikan manfaat yang sama, yakni membentuk otot.Untuk meningkatkan kualitas pakan, dapat dilakukan penambahan protein pada pakan yang sudah tersedia atau dengan bahan alter

Heat the oil in a small – medium wok on medium heat. When sizzling, fry the marinated rooster items for around 5 minutes both sides. We have been only partly cooking them. In actual fact, more like browning them.Set the timer to ten minutes. When the timer is up, launch the steam right away. Uncover the lid. Very carefully eliminate the hen with